recherches vitales en cours...

Je continue mes recherches pour un équilibre optimal "sans forcer"
Ma quête adolescente du Bonheur devient quête de facteurs d'équilibre et d'éléments équilibrants.
de J-J CREVECOEUR :  Prenez soin de vous
me semble à ce titre un très bon concentré de bons ingrédients,
physiologiques, physiques, psychologiques, relationnels, spirituels.
 
En ce qui concerne la base de survie physiologique,
je suis train d'embrasser la vision alimentaire du
du Dr Seignalet   : L'alimentation ou la troisième médecine.
"regime hypotoxique"."regime ancestral".
repris par les naturopathes et les crudivores.

Une question simple :
Découvrirez-vous dans cette assiette quels aliments
pouvaient être consommés par les premiers hominidés?
Dans quelles régions du globe?
Leurs apports nutritionnels?

 

Un peu d'histoire donc (mes valeurs sont approximatives,
à vérifier par chacun : je me donne + ou - 20% d'écart):
 
Pendant 3 millions d'années (3 000 000 000 années) l'espèce humaine était chasseuse-ceuilleuse.
durant cette longue période le corps s'est adapté à ce régime alimentaire et à ce rythme de vie.
ses défenses immmunitaires se sont également adaptées à son milieu de vie naturel.
 
La cuisson des aliments n'apparaît que depuis 35000 ans,
plus pratique, mais détruisant 80% des vitamines et minéraux au dessus de 70 °C.
L'espèce humaine s'est sédentarisé seulement depuis 9 000 ans.
A partir ce moment uniquement, soit depuis environ 0,00003 % de l'ensemble de notre ère,
les humains ont commencé la culture et consommation des céréales,
l'élevage de bovins et la consommation de produits laitiers.
 
Notre organisme n'est donc pas encore adapté à ces substances,
qui lui sont en grande partie indigeste, c'est-à-dire toxiques.
l'accumulation de ces toxines et l'envahissement progressif
crée les fameuses maladies auto-immunes, cancer, sida, déficiences immunitaires,
maladies dégénératives, ruptures des liens nerveux psychomoteurs (AVC).
 
Quand le corps ne reconnaît plus ses propres cellules, il les combat comme si elles étaient des ennemies.
Après les hybridations millénaires d'espèces végétales et animales pour renforcer tel ou tel caractéristique,
les loups sont devenus des chiens fidèles, le blé est devenu un débile végétal de 8 gènes, sur 24 à l'origine.
 
Depuis 200 ans, l'industrie accélère ce changement de rythme de vie et alimentaire,
notamment avec la séparation des ensembles naturels cohérents vers des particules chimiques isolées,
puis recombinées avec une grande inconscience dans les cultures, dans nos assiettes,
et dans nos "médicaments" et vaccins.
à suivre donc...